Prejsť na obsah
Život s bicyklom
  • Domov
  • Bicykle
  • Elektrobicykle
  • Cyklistika a dobrodružstvo
  • Škola servisu
    • Škola servisu Život s bicyklom
    • Park Tool – škola servisu
  • Sprievodca nákupom
  • ESHOP
Ako optimalizovať svoj športový výkon prostredníctvom výživy

Ako optimalizovať svoj športový výkon prostredníctvom výživy

Pridané do 15. októbra 202320. septembra 2024 od Ivo

Športový výkon ovplyvňuje veľmi významnou mierou práve výživa. Zistite, ako môžete zvýšiť svoje výsledky, zlepšiť športové schopnosti a urýchliť zotavenie po ťažkom tréningu alebo súťaži čítaj viac...

Ako najlepšie využívať kofeín pri športe

Ako najlepšie využívať kofeín pri športe

Pridané do 23. septembra 202323. septembra 2023 od Ivo

Skutočnosť, že primerané množstvo kofeínu môže zvýšiť výkon aj motiváciu, pokiaľ ide o šport, je v športovej vede široko uznávaná. Otázka však znie: ako presne čítaj viac...

Carbo-Loading diéta - najčastejšie chyby

Carbo-Loading diéta – najčastejšie chyby

Pridané do 20. februára 202314. júna 2023 od Ivo

Carbo-loading je u nás známy aj ako superkompenzačná diéta. Účelom carbo-loadingu je maximalizovať zásoby sacharidov vo svaloch pri dlhšej vytrvalostnej záťaži, trvajúcej minimálne 90 min. čítaj viac...

Čo piť pri vytrvalostnom športe - izotonický alebo hypotonický nápoj?

Čo piť pri vytrvalostnom športe – izotonický alebo hypotonický nápoj?

Pridané do 18. augusta 20225. júna 2023 od Ivo

Dostatočný príjem tekutín hlavne pri dlhšie trvajúcej fyzickej námahe je veľmi dôležitý. Ak športujete, určite ste sa stretli s pojmom izotonické nápoje, prípadne hypotonické, či čítaj viac...

Svalové kŕče pri športe - príčiny a riešenie

Svalové kŕče pri športe – príčiny a riešenie

Pridané do 15. augusta 20225. júna 2023 od Ivo

Tento článok od švajčiarskej spoločnosti pre športovú výživu (Swiss sports nutrition society) ma veľmi zaujal, keďže ma svalové kŕče pri športe často trápili. Niektoré nové čítaj viac...

Športová výživa - 5 otázok a 5 odpovedí

Športová výživa – 5 otázok a 5 odpovedí

Pridané do 19. februára 20225. júna 2023 od Ivo

Je pivo bez alkoholu skutočne dobrým regeneračným prostriedkom? Potrebujem na schudnutie trénovať v zóne spaľovania tukov? Na tieto a ďalšie otázky odpovedá Joëlle Flück v čítaj viac...

Hľadať na stránke

Správičky

  • 🚴 Tip na cyklotúru : Z Popradu cez Lopušnú dolinu na Sliezsky dom
    Krásny okruh, s náročnejším stúpaním, ktoré ale bude odmenené dobrou polievkou aj pivkom. Ideálny pre gravel, prípadne aj pre elektrobicykel. Poprad - Lopušná dolina - Tatr.Polianka - Sliezsky dom - Poprad. 🌲🐿🌞.
  • Poznáte Pohronskú cyklomagistrálu? Prepája mesto Štúrovo s obcou Tlmače, prechádza krásnym prostredím južného regiónu a lemuje tok rieky Hron. Trasa je dlhá 80 km a prechádza prevažne spevnenými cestami ako hrádza, či poľné cesty, ale prechádza aj asfaltovými cestami predovšetkým pomedzi obce. Viac o trase>>
  • Už pätnásty ročník najväčšieho slovenského bicyklového festivalu Bikefest sa bude konať od 30. mája do 1. júna 2025 už tradične vo Freeride Bikepark Kálnica (neďaleko Nového Mesta nad Váhom). Môžete sa tešiť na množstvo športového programu a testovanie bicyklov od svetových značiek.
  • 🚴 Tip na cyklotúru :
    Ak rozmýšľate kam na bicykli vyraziť počas prvých májových víkendov, doporučujeme krásnu trasu z Kráľovej Lehoty k nádrži Čierny Váh. Tie nádherné výhľady na Vysoké, Západné a Nízke Tatry stoja za tú trochu námahy. Čítať viac>>

    Zopár dobrých rád

    • Výber správnej veľkosti bicykla
    • Ako si vybrať správny typ bicykla
    • Ako si vybrať správny plášť na bicykel
    • Značenie rozmerov pneumatík na bicykel

    Aktivity nášho klubu

    Kontaktujte a sledujte nás

    • Facebook Život s bicyklom
    • Vetroplach magazin
    Theme by Out the Box
    • Kontakt
    • Ochrana osobných údajov
    • Servis bicyklov
    • Požičovňa elektrobicyklov