Chystáte sa na celodennú, prípadne viacdennú cykloturistiku? Ak ste cykloturistický začiatočník, možno vám pomôže niekoľko rád, čo by ste nemali zabudnúť. Čo by nemalo chýbať Hlavne čítaj viac...
Pitný režim a cyklistika.
Cyklistika, či už cestná alebo horská je vytrvalostný šport. Z toho vychádza aj pitný režim – potreba dopĺňania tekutín a živín pred, počas a po čítaj viac...