Prečo, ako často a akým spôsobom čistiť reťaz na bicykli? Zodpovedať na to prečo čistiť reťaz na bicykli vychádza z jej umiestnenia a používania. Je čítaj viac...
Bikepacking Hnileckou dolinou na Muráň | Hnilecká cyklomagistrála
September bol upršaný, čo moje plány na viacdňový jesenný bikepacking trip zmarilo. Babie leto však v októbri predsa dorazilo a tak som si povedal, že čítaj viac...
Ako mi cyklotrenažér za 3 zimné mesiace zlepšil výkonnosť a nedovolil pribrať
Pokiaľ som nekúpil cyklotrenažér, tak po každej zime som sa prevaľoval cez bicykel o 14 kg ťažší. Podobný problém máme asi viacerí… Ďalšie 4 mesiace čítaj viac...
Zimné cyklistické oblečenie | 12 tipov ako sa obliecť na bicykel v zime
Správne zimné cyklistické oblečenie dokáže výrazne zmeniť váš zážitok zo zimnej cyklistiky. Niekoľko správne vybraných častí zimného cyklo oblečenia zaistí, že budete môcť zostať na čítaj viac...
Zimné tretry na cyklistiku v studených dňoch | Sprievodca nákupom
V zime očakávate od svojej cyklistickej obuvi viac. Len máločo je tak nepríjemné ako jazda so studenými nohami. Našťastie pre celoročných cyklistov existujú zimné tretry čítaj viac...
Bicyklovanie v zime | Jazdenie v zime na bicykli – základné rady
S príchodom zimy sa veľa cyklistov ukladá na zimný spánok. Ale so správnou prípravou a nastavením mysle môže byť jazdenie v zime na bicykli veľmi čítaj viac...
Čo piť pri vytrvalostnom športe – izotonický alebo hypotonický nápoj?
Dostatočný príjem tekutín hlavne pri dlhšie trvajúcej fyzickej námahe je veľmi dôležitý. Ak športujete, určite ste sa stretli s pojmom izotonické nápoje, prípadne hypotonické, či čítaj viac...
Svalové kŕče pri športe – príčiny a riešenie
Tento článok od švajčiarskej spoločnosti pre športovú výživu (Swiss sports nutrition society) ma veľmi zaujal, keďže ma svalové kŕče pri športe často trápili. Niektoré nové čítaj viac...
Bikepacking – ako sa pripraviť na svoj prvý trip
Bikepacking sa v posledných rokoch spopularizoval aj u nás, napriek tomu veľa ľudí nevie, čo si pod týmto pojmom predstaviť. Pokúsim sa teda trošku túto dobrodružnú cykloturistiku čítaj viac...
Autonosiče na bicykle | Ktorý z nosičov je vhodný pre vaše auto – výhody a nevýhody
Autonosiče známe aj ako nosiče na auto, či nosiče na bicykle na auto sú neodmysliteľnou súčasťou výbavy auta pri cestovaní s bicyklami na cyklovýlety, dovolenky čítaj viac...