Plánujete sa zúčastniť cyklistického maratónu? Možno sa vám bude hodiť tento tréningový plán, ktorý vybrúsi vašu formu na vrchol sezóny.Marcel Wyss vytvoril 14-týždňový tréningový plán čítaj viac...
Ako umyť bicykel – tipy a rady pre nováčikov
Ak chcete vedieť, ako umyť bicykel a ktoré nástroje a produkty vám môžu uľahčiť túto prácu, tak ste na správnom mieste. Vo videu aj v čítaj viac...
Pripravte svoj bicykel na cyklistickú sezónu
Tešíte sa už ako si vyrazíte na bicykli? Máme pre vás tipy, ako pripraviť bicykel pred prvou jazdou.Už teraz snívate o svojej prvej cyklistickej jazde čítaj viac...
Carbo-Loading diéta – najčastejšie chyby
Carbo-loading je u nás známy aj ako superkompenzačná diéta. Účelom carbo-loadingu je maximalizovať zásoby sacharidov vo svaloch pri dlhšej vytrvalostnej záťaži, trvajúcej minimálne 90 min. čítaj viac...
Kompenzačné cvičenie po jazde na bicykli
Ak strávite v sedle bicykla niekoľko hodín, je to pre telo náročné a mnoho svalov stuhne. To môže vyvolávať bolesti, zníženie pohyblivosti a následne zranenia. čítaj viac...
Cyklistický multikľúč RAP II 18 LEZYNE | Recenzia
Cyklistický multikľúč RAP II 18 od Lezyne je ďalším cyklistickým nástrojom v minimalistickom prevedení, ktorý som si mal možnosť vybrať a otestovať z pomedzi viac čítaj viac...
Predné svetlo na bicykel MACRO DRIVE 1300XXL od Lezyne | Recenzia
1300 lúmenov, 7 nastaviteľných módov, výdrž 148 hodín v režime Femto a váha iba 208g – to je predné svetlo na bicykel MACRO DRIVE 1300XXL čítaj viac...
Balančná doska pre cyklistov | Ako nestratiť v zime získanú zručnosť
V závere článku Ako mi cyklotrenažér za 3 zimné mesiace zlepšil výkonnosť som sa v sekcii Balančná doska pre cyklistov nečakane rozpísal o tejto geniálnej pomôcke. Jedným z dôvodov čítaj viac...
Ako na čistenie reťaze na bicykli | Práčka reťaze
Prečo, ako často a akým spôsobom čistiť reťaz na bicykli? Zodpovedať na to prečo čistiť reťaz na bicykli vychádza z jej umiestnenia a používania. Je čítaj viac...
Bikepacking Hnileckou dolinou na Muráň | Hnilecká cyklomagistrála
September bol upršaný, čo moje plány na viacdňový jesenný bikepacking trip zmarilo. Babie leto však v októbri predsa dorazilo a tak som si povedal, že čítaj viac...