Carbo-loading je u nás známy aj ako superkompenzačná diéta. Účelom carbo-loadingu je maximalizovať zásoby sacharidov vo svaloch pri dlhšej vytrvalostnej záťaži, trvajúcej minimálne 90 min. čítaj viac...
Výživa pre cyklistov SiS – energetické gély, nápoje, tyčinky a elektrolyty | Recenzia
Výživa pre cyklistov alebo doplnky výživy pre cyklistov vo forme energetických gélov, nápojov, tyčiniek, až po iontové a hydratačné nápoje s vysokým podielom minerálnych látok čítaj viac...