Carbo-loading je u nás známy aj ako superkompenzačná diéta. Účelom carbo-loadingu je maximalizovať zásoby sacharidov vo svaloch pri dlhšej vytrvalostnej záťaži, trvajúcej minimálne 90 min. čítaj viac...
Cyklistický multikľúč RAP II 18 LEZYNE | Recenzia
Cyklistický multikľúč RAP II 18 od Lezyne je ďalším cyklistickým nástrojom v minimalistickom prevedení, ktorý som si mal možnosť vybrať a otestovať z pomedzi viac čítaj viac...
Predné svetlo na bicykel MACRO DRIVE 1300XXL od Lezyne | Recenzia
1300 lúmenov, 7 nastaviteľných módov, výdrž 148 hodín v režime Femto a váha iba 208g – to je predné svetlo na bicykel MACRO DRIVE 1300XXL čítaj viac...
Ako mi cyklotrenažér za 3 zimné mesiace zlepšil výkonnosť a nedovolil pribrať
Pokiaľ som nekúpil cyklotrenažér, tak po každej zime som sa prevaľoval cez bicykel o 14 kg ťažší. Podobný problém máme asi viacerí… Ďalšie 4 mesiace čítaj viac...
Zimné cyklistické oblečenie | 12 tipov ako sa obliecť na bicykel v zime
Správne zimné cyklistické oblečenie dokáže výrazne zmeniť váš zážitok zo zimnej cyklistiky. Niekoľko správne vybraných častí zimného cyklo oblečenia zaistí, že budete môcť zostať na čítaj viac...
Zimné tretry na cyklistiku v studených dňoch | Sprievodca nákupom
V zime očakávate od svojej cyklistickej obuvi viac. Len máločo je tak nepríjemné ako jazda so studenými nohami. Našťastie pre celoročných cyklistov existujú zimné tretry čítaj viac...
Bicyklovanie v zime | Jazdenie v zime na bicykli – základné rady
S príchodom zimy sa veľa cyklistov ukladá na zimný spánok. Ale so správnou prípravou a nastavením mysle môže byť jazdenie v zime na bicykli veľmi čítaj viac...
Čo piť pri vytrvalostnom športe – izotonický alebo hypotonický nápoj?
Dostatočný príjem tekutín hlavne pri dlhšie trvajúcej fyzickej námahe je veľmi dôležitý. Ak športujete, určite ste sa stretli s pojmom izotonické nápoje, prípadne hypotonické, či čítaj viac...
Autonosiče na bicykle | Ktorý z nosičov je vhodný pre vaše auto – výhody a nevýhody
Autonosiče známe aj ako nosiče na auto, či nosiče na bicykle na auto sú neodmysliteľnou súčasťou výbavy auta pri cestovaní s bicyklami na cyklovýlety, dovolenky čítaj viac...
Výživa pre cyklistov SiS – energetické gély, nápoje, tyčinky a elektrolyty | Recenzia
Výživa pre cyklistov alebo doplnky výživy pre cyklistov vo forme energetických gélov, nápojov, tyčiniek, až po iontové a hydratačné nápoje s vysokým podielom minerálnych látok čítaj viac...
Cyklistické okuliare s vymeniteľnými sklami Alpina HAWKEYE S | Recenzia
Cyklistické okuliare s vymeniteľnými sklami značky Alpina HAWKEYE S z rady All Black boli ďalším cyklodoplnkom, ktorý mi náš obchod Život s bicyklom umožnil otestovať. čítaj viac...
Cyklistické rukavice s technológiou tlmenia BI-FUSION® od Roeckl – koniec bolesti rúk a tŕpnutia prstov
Cyklistické rukavice proti bolesti rúk | Pôvodne som plánoval písať článok o víkendovom zdolaní cyklovýzvy Half Everesting na 13% segmente Stupáčik, lebo sa uskutočnil za čítaj viac...